Es gilt das reguläre Sportprogramm !

Stundenausfall:
Wegen schulischen Veranstaltungen ist der Mehrzweckraum zu den folgenden Terminen gesperrt:
Donnerstag,27.09. und 11.10. 16.00-17.15 Seniorengymnastik (Christine Pfab) und 17.20-18.20 Rücken Fit (Magdalena Hort)
Mittwoch, 10.10. 17.00-18.00 Fit für Junggebliebene (Christine Zimmermann)
Freitag, 12.10. 17.00 -18.00 Internationale Tänze (Elisabeth Auer)

Neue Kurse ab Oktober 2018

Im Rahmen unseres regulären Sportprogramms bieten wir wöchentlich 16 Fitness- und Tanzstunden an, die unsere Mitglieder ohne weitere Kursgebühr oder Anmeldung nutzen können.

Zusätzlich bieten wir auch ein Kursprogramm zu besonderen Schwerpunktthemen.

So bietet Renate Winterhalter ab Mittwoch, 10. Oktober ab 18.30 Uhr im JUZ einen Zumba-Kurs an. Dieser Kurs richtet sich grundsätzlich an Teilnehmer, keine Zumba-Tanz-Erfahrung haben. Es werden aber auch neue Choreografien getanzt, so dass auch Geübtere ihren Spaß dabei haben werden.

zumbakursAlle Details zum Kurs gibt es hier. Anmeldung bitte direkt bei Renate Winterhalter.

Außerdem gibt es erstmalig einen Kurs für Tanzen im Sitzen. Auch dieser Kurs beginnt am Mittwoch 10. Oktober, jedoch schon um 17 Uhr.

Tanzen im Sitzen ist eine spezielle Art, sich zu Musik nach einer festgelegten Choreographie zu bewegen. Tänze im Sitzen fördern die Reaktion, Ausdauer und insbesondere das Koordinationsvermögen, aktivieren unterschiedliche Gehirnbereiche und machen viel Spaß!

Diese Tanzform bietet sich insbesondere (aber nicht nur) für Menschen an, die Freude an der Musik haben, aber aus gesundheitlichen Gründen sonst aufs Tanzen verzichten müssen. Gelenke werden bewegt aber nicht belastet. 

Alle Details zum Kurs gibt es hier. Bei Fragen und für die Anmeldung bitte bei Elisabeth Auer (Mobil 0151 1787 1876 - ab 17. September) anrufen.


Blick ins Weltall am Freitag, 14. September 2018
Fahrt auf den Wendelstein mit Führung im Observatorium

wurde leider wetterbedingt abgesagt. Wir versuchen einen Ersatztermin zu bekommen.

Anmeldung und Information bei Dagmar Schropp 08024 3982.


Unsere Flyer werden gestaltet und gedruckt von:

 

Aktualisiert am 20.09.2018