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Der Verein Sportfit-Holzkirchen stellt sich vor

Sportfit-Holzkirchen e.V. bietet ein vielseitiges Sport- und Bewegungsprogramm an. Im Rahmen des Kulturprogramms unternehmen wir gemeinsam kulturelle Veranstaltungen (z. B. Theaterbesuche, Besichtigungen, Ausflüge). Wir wollen auch im gesellschaftlichen Bereich miteinander Spaß haben und körperlich und geistig fit bleiben. Schau einfach bei uns vorbei!

Weitere Informationen erhältst Du hier auf unserer Homepage im Programmbereich oder auch direkt bei unserer 1. Vorsitzenden Christine Zimmermann, Tel. 08041/418 94.

Sportfit-Holzkirchen e.V. ist Mitglied im Bayerischen Landessportverband (BLSV).

Hier stellen wir unsere Vorstandschaft und Übungsleiter vor.

Kursprogramm

Die Teilnahme am Kursprogramm ist nur mit Anmeldung und gegen Gebühr möglich.

Linedance
für Anfänger

Mittwoch von 17:30 - 18:30

Der erste Kurs ist abgeschlossen!
Eine Fortsetzung dieses Kurses ist für Oktober 2024 vorgesehen. Bei Interesse gerne bei Elisabeth melden!

Kursgebühr!
Infos und Ameldung bei Elisabeth Auer 0151 178 718 76 (auch per WhatsApp)

Linedance
für Fortgeschrittene

Montag von 17:30 - 18:45
10 Termine

Neuer Kurs ab 15. April 2024 - 8 Termine (keine Stunden im Mai)

LD-Fortsetzungskurs ab April 2024

Kursgebühr 30 EUR für Mitglieder, 60 EUR für Nichtmitglieder
Warteliste!
Ameldung bei Elisabeth Auer 0151 178 718 76 (auch per WhatsApp) oder persönlich bei Kursbeginn

Tanzen im Sitzen	Dienstag von 15:30 bis 16:30 im 2- bis 4-Wochen-Rhythmus Neuer Kurs ab 23. April! 5 Termine (23.04. / fällt aus: 07.05. / Offene Stunde für alle im Ferienprogramm: 21.05. / 04.06. / 18.06. / 02.07. / 16.07.2024) Tanzen im Sitzen ab April 2024
	Kursgebühr 15 EUR für Mitglieder, 30 EUR für Nichtmitglieder Ameldung bei Elisabeth Auer 0151 178 718 76 (auch per WhatsApp) oder persönlich bei Kursbeginn

Yoga für Einsteiger	Montag von 19:00 - 20:30 Online via Zoom
	Kostenfreie Teilnahme für alle Sportfit-Mitglieder online via Zoom Anmeldung bei Ute Elgert 0160 952 704 64 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Wenn nicht anders angegeben, findet das Kursprogramm im Jugendzentrum (JUZ – nördlich des Holzkirchner Rathauses am Parkplatz Herdergarten) statt. Der Zugang erfolgt über die außenliegende Metalltreppe an der Nordseite in das erste Stockwerk.

Kulturprogramm

Für alle unsere Kulturangebote gilt: Teilnahme nach Reihenfolge der Anmeldung! Allen Interessierten sei daher eine frühzeitige Anmeldung empfohlen

Datum		Programm	Preis	Anmeldung bei
14. Mai	Dienstag	Querbeet Salus Auwald in Bruckmühl	Spende erwünscht + Kosten BRB	Dagmar Schropp
22 .Mai	Mittwoch	Tassilo, Korbinian und der Bär Landesausstellung Freising Treffpunkt 8:45 Bahnhofsvorplatz Holzkirchen	16,-- (Eintritt, Führung) + Kosten MVV	Dagmar Schropp
08. Juni	Samstag	Die verdruckten Allgäuer Wangen i.A., Stadtführung und Landesgartenschau	42,-- (Bus, Eintritt, Stadtführung)	Dagmar Schropp
17. Juli	Mittwoch	Ora et Labora Kloster Frauenwörth, Fraueninsel	Ca. 40,-- (Bahn, Schiff, Führung)	Dagmar Schropp

Anmeldung zum Kulturprogramm bitte direkt bei:
Dagmar Schropp, Tel. 08024/3982
Christine Zimmermann, Tel. 08041/418 94

Je nach Wetterlage gehen wir wieder auf den Berg
Diese Termine können wir leider nur 2 bis 5 Tage vorher auf unserer Homepage (Startseite) bekannt geben. Wer uns seine E-Mail-Adresse gegeben hat, wird am schnellsten davon erfahren!

Das reguläre Sportprogramm steht allen Mitgliedern ohne zusätzliche Gebühr offen!

Bitte beachten: Durch Hallensperrung oder Erkrankung kann es leider vorkommen, dass eine Stunde kurzfristig ausfällt. Wir bemühen uns, unsere Mitglieder bei Stundenausfällen so schnell wie möglich zu informieren. Dafür fragen wir u.a. die E-Mail-Adressen unserer Mitglieder ab und versenden Mails. Ansonsten bitte immer wieder mal einen Blick auf die Homepage werfen, die wir ständig aktuell halten. So muss keiner vor einer gesperrten Halle stehen!

Unser reguläres Sportprogramm gilt nicht während der Schulferien! In dieser Zeit gibt es meist ein eigenes Ferienprogramm mit geändertem Stundenangebot.

		Programm	Halle	Übungsleiter
Montag
	08.30 - 09.45	Faszien und Fitness	JUZ	Martina Dietrich
	17.30 - 18.45	Linedance - Fortgeschrittene Kursprogramm gegen Gebühr	JUZ	Elisabeth Auer
	19.00 - 20.00	Fitnessgymnastik	GYM - Halle 1	Renate Winterhalter Andreas Demmel
	19.00 - 20.30	Yoga - Anmeldung bei: Ute Elgert 0160 952 704 64 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.	Online mit Zoom	Ute Elgert
Dienstag
	17.00 - 18.00	Pilates	MZR	Christine Zimmermann
	18.00 - 19.00	Neu: Qigong	EH	Sigrid Scheffer
Mittwoch
	08.30 - 09.45	Aerobic / Fit am Morgen	JUZ	Renate Winterhalter
	17.00 - 18.00	Fit und gesund	MZR	Magdalena Hort
	17.00 - 18.00	Tanzen im Sitzen Kursprogramm gegen Gebühr	JUZ	Elisabeth Auer
	19.00 - 20.00	Bauch, Beine, Po	JUZ	Claudia Hohenegger
	20.00 - 21.00	Aquafitness	Hallenbad BaTuSa	Helga Zimmermann Sonja Weissensteiner
Donnerstag
	08.30 - 10.00	Yoga	JUZ	Uschi Stacheter
	16.00 - 17.00	Ganzkörpertraining für Junggebliebene	MZR	Christine Pfab
	17.15 - 18.15	Rücken-Fit	MZR	Magdalena Hort Anke Bahr
	17.45 - 18.45	Fit füt Frühjahr und Sommer (bis 31. März)	JUZ	Andreas Demmel
Freitag
	08.30 - 09.30	Move & Stretch	JUZ	Astrid Sauer
	17.00 - 18.00	Tänze, die uns gefallen! - Tanzen ohne Partner	MZR	Elisabeth Auer
	19.00 - 20.00	Freies Krafttraining	FTR	Hubert Rauch

Verzeichnis der Hallen bzw. Sportstätten in Holzkirchen:

EH = Einfachturnhalle in der Turnhalle der Grundschule, Baumgartenstr. 7
FTR = Fitnessraum in der BaTuSa Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
GYM = Turnhalle von FOS/Gymnasium, Jörg-Hube-Str. 1
JUZ = Obergeschoss im Jugendzentrum am Herdergarten, Marienstr. 4
MZR = Mehrzweckraum der Realschule, Probst-Sigl-Str. 3

Die genaue Zugangsbeschreibung der Sportstätten in Holzkirchen gibt es hier...

Fragen zu den Stunden beantworten gerne die jeweiligen Übungsleiter.

Das Sportfit-Programm

Wir bieten ganzjährig ein reguläres Sportprogramm sowie ein wechselndes Kulturprogramm mit Sonderveranstaltungen an. Zusätzlich gibt es ein Kursprogramm (gegen Gebühr) zu besonderen Schwerpunktthemen.

Das reguläre Sportprogramm gilt nur während der Schulzeit. In den bayerischen Ferienzeiten bieten wir in aller Regel unsere Aktivwochen an, die rechtzeitig auf unserer Homepage (Startseite) angekündigt werden. An den Aktivwochen können auch Nichtmitglieder kostenlos teilnehmen. Bitte beachtet die jeweiligen Hallenorte und Termine unserer Aktivwochen in den Ferien, die meist vom regulären Sportprogramm abweichen.

Bergtouren werden in loser Folge angeboten. Da hier auch das Bergwetter halbwegs passen sollte, können unsere Touren maximal 2 bis 5 Tage vorher auf unserer Homepage (Startseite) bekanntgegeben werden. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung beim Tourenbegleiter wünschenswert. Für die Anfahrt bilden wir am Treffpunkt (meist der Parkplatz in der Industriestraße neben der Polizei in Holzkirchen) Fahrgemeinschaften. Unsere Bergtouren sind grundsätzlich keine Führungstouren sondern Gemeinschaftsunternehmungen! Die Verantwortung - z.B. geeignetes Schuhwerk oder Einschätzung der eigenen Fähigkeiten und des Schwierigkeitsgrads der Tour - trägt jeder Teilnehmer für sich selbst. Die Teilnahme an unseren Bergtouren findet immer auf eigenes Risiko statt.

Anregungen und Wünsche nehmen wir gerne an.
Wir wünschen Euch bei allen Aktivitäten viel Spaß!

Sportfit Holzkirchen e.V.

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