Es gilt unser reguläres Sportprogramm

Der Fitnessraum wird erneuert. Darum kann "Freies Krafttraining" im Dezember 2022 nicht angeboten werden.

Für den Freizeitsport in der Halle (und im Freien) sind derzeit keinerlei Corona-Auflagen gesetzlich vorgeschrieben. Hier der Link zu den Corona-Auflagen in Bayern

Das reguläre Sportprogramm steht allen Mitgliedern ohne zusätzliche Gebühr offen!

Bitte beachten: Durch Hallensperrung oder Erkrankung kann es leider vorkommen, dass eine Stunde kurzfristig ausfällt. Wir bemühen uns, unsere Mitglieder bei Stundenausfällen so schnell wie möglich zu informieren. Dafür fragen wir u.a. die E-Mail-Adressen unserer Mitglieder ab und versenden Mails. Ansonsten bitte immer wieder mal einen Blick auf die Homepage werfen, die wir ständig aktuell halten. So muss keiner vor einer gesperrten Halle stehen!

Unser reguläres Sportprogramm gilt nicht während der Schulferien! In dieser Zeit gibt es meist ein eigenes Ferienprogramm mit geändertem Stundenangebot.

  ProgrammHalleÜbungsleiter
 Montag   
  08.30 - 09.45 Faszien und Fitness JUZ Martina Dietrich
  17.30 - 18.45 Linedance - Fortgeschrittene ab 19.09.2022
Kursprogramm gegen Gebühr
JUZ Elisabeth Auer
19.00 - 20.00 Qi-Gong-Kurs ab 24.10.2022
Kursprogramm gegen Gebühr
JUZ Lioba Nork
  19.00 - 20.00

Fitnessgymnastik

GYM - H1 Renate Winterhalter
Anke Bahr
Claudia Hohenegger
Magdalena Hort
  19.00 - 20.30

Yoga - Anmeldung bei:
Ute Elgert 0160 952 704 64
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

In der Zeit von 07.11. bis 05.12.2022 fällt die Yoga-Stunde aus. Fortsetzung ab 12.12.2022

Online mit Zoom Ute Elgert
 Dienstag   
  17.00 - 18.00 Pilates MZR Christine Zimmermann
  18.00 - 19.00

Funktionsgymnastik

EH Magdalena Hort
 Mittwoch   
  08.30 - 09.45 Aerobic / Zumba®  JUZ Renate Winterhalter
  17.00 - 18.00

Fit und gesund 

MZR Heidi Zimmermann-Beck
Anke Bahr
  17.30 - 18.30 Tanzen im Sitzen ab 12.10.2022 im 2-Wochen-Rhythmus
Kursprogramm gegen Gebühr
JUZ Elisabeth Auer
  19.00 - 20.00 Bauch, Beine, Po JUZ Claudia Hohenegger
  20.00 - 21.00 Aquafitness  Hallenbad BaTuSa Helga Zimmermann
Magdalena Hort
Sonja Weissensteiner
 Donnerstag   
  08.30 - 10.00 Yoga  JUZ Uschi Stacheter
  16.00 - 17.00 Seniorengymnastik  MZR Christine Pfab
  17.15 - 18.15 Rücken-Fit  MZR Magdalena Hort
  20.00 - 21.00 Fitness- und Skigymnastik EH Andreas Demmel
 Freitag   
  08.30 - 09.30 Move & Stretch JUZ Astrid Sauer
  17.00 - 18.00

Tänze, die uns gefallen!
- Tanzen ohne Partner 

MZR Elisabeth Auer
  19.00 - 20.00 Freies Krafttraining - muss wegen Erneuerung des FTR im Dezember 2022 ausfallen. FTR Hubert Rauch
Verzeichnis der Hallen bzw. Sportstätten in Holzkirchen:
  • EH = Einfachturnhalle in der Turnhalle der Grundschule, Baumgartenstr. 7
  • FTR = Fitnessraum in der BaTuSa Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
  • GYM = Turnhalle von FOS/Gymnasium, Jörg-Hube-Str. 1
  • JUZ = Obergeschoss im Jugendzentrum am Herdergarten, Marienstr. 4
  • MZR = Mehrzweckraum in der Turnhalle der Realschule, Probst-Sigl-Str. 3

Die genaue Zugangsbeschreibung der Sportstätten in Holzkirchen gibt es hier...

Fragen zu den Stunden beantworten gerne die jeweiligen Übungsleiter.