Das reguläre Sportprogramm steht allen Mitgliedern ohne zusätzliche Gebühr offen!
Bitte beachten: Durch Hallensperrung oder Erkrankung kann es leider vorkommen, dass eine Stunde kurzfristig ausfällt. Wir bemühen uns, unsere Mitglieder bei Stundenausfällen so schnell wie möglich zu informieren. Dafür fragen wir u.a. die E-Mail-Adressen unserer Mitglieder ab und versenden Mails. Ansonsten bitte immer wieder mal einen Blick auf die Homepage werfen, die wir ständig aktuell halten. So muss keiner vor einer gesperrten Halle stehen!
Unser reguläres Sportprogramm gilt nicht während der Schulferien! In dieser Zeit gibt es meist ein eigenes Ferienprogramm mit geändertem Stundenangebot.
| Programm | Halle | Übungsleiter | ||
|---|---|---|---|---|
| Montag | ||||
| 08.30 - 09.45 | Faszien und Fitness | JUZ | Martina Dietrich | |
| 17.30 - 18.45 | Linedance - Fortgeschrittene (nicht am 27.09.2021) | JUZ | Elisabeth Auer | |
| 19.00 - 20.00 | Fitnessgymnastik (ab 20.09.2021) | GYM - H1 | Renate Winterhalter Anke Bahr |
|
| 19.00 - 20.00 | Linedance - Anfänger (nicht am 27.09.2021) | JUZ | Elisabeth Auer | |
| 19.00 - 20.30 | Yoga - Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (ab 20.09.2021) |
Online (Zoom) | Ute Elgert | |
| Dienstag | ||||
| 17.00 - 18.00 | Pilates (ab 21.09.2021) | MZR | Christine Zimmermann | |
| 18.00 - 19.00 | Funktionsgymnastik | EH | Magdalena Hort | |
| Mittwoch | ||||
| 08.00 - 09.15 | Aerobic/Zumba® (ab 15.09.2021) | JUZ | Renate Winterhalter | |
| 17.00 - 18.00 | Fit und gesund (nicht am 29.09.2021) | MZR | Heidi Zimmermann-Beck Anke Bahr |
|
| 17.00 - 18.00 |
Tanzen im Sitzen - |
JUZ | Elisabeth Auer | |
| 19.00 - 20.00 | Bauch, Beine, Po | Hallenwechsel: JUZ | Claudia Hohenegger | |
| 20.00 - 21.00 | Aquafitness | Hallenbad BaTuSa | Helga Zimmermann Magdalena Hort Sonja Weissensteiner |
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| Donnerstag | ||||
| 08.30 - 10.00 | Yoga | JUZ | Uschi Stacheter | |
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Bis Ende September |
Seniorengymnastik | MZR | Christine Pfab | |
| Bis Ende September 18.00 - 19.00 ab Oktober 17.15 - 18.15 |
Rücken-Fit (nicht am 23. und 29.09.2021) | MZR | Magdalena Hort | |
| Freitag | ||||
| 08.30 - 09.30 | Move & Stretch | JUZ | Astrid Sauer | |
| 17.00 - 18.00 | Tänze, die uns gefallen! (nicht am 01.10.2021) | MZR | Elisabeth Auer | |
| 19.00 - 20.00 | Freies Krafttraining (ab 01.10.2021) | FTR | Hubert Rauch | |
Die genaue Zugangsbeschreibung der Sportstätten in Holzkirchen gibt es hier...
- BaTuSa = Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
- EH = Einfachturnhalle in der Turnhalle der Grundschule, Baumgartenstr. 7
- FTR = Fitnessraum BaTuSa Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
- GYM = Turnhalle von FOS/Gymnasium, Jörg-Hube-Str. 1
- JUZ = Boxraum im Jugendzentrum am Herdergarten, Marienstr. 4
- MZR = Mehrzweckraum in der Turnhalle der Realschule, Probst-Sigl-Str. 3
Fragen zu den Stunden beantworten gerne die jeweiligen Übungsleiter.