Es gilt wieder unser reguläres Sportprogramm.

Bitte Hallenänderungen und späteren Beginn einiger Stunden beachten!

Aktuell gilt im Landkreis Miesbach die 3G-Regel:
Wer nicht geimpft oder von Corona genesen ist, darf nur mit einem aktuellen negativem Testnachweis an unseren Sportstunden teilnehmen. Mehr Infos gibt es hier: Link
 

Das reguläre Sportprogramm steht allen Mitgliedern ohne zusätzliche Gebühr offen!

Bitte beachten: Durch Hallensperrung oder Erkrankung kann es leider vorkommen, dass eine Stunde kurzfristig ausfällt. Wir bemühen uns, unsere Mitglieder bei Stundenausfällen so schnell wie möglich zu informieren. Dafür fragen wir u.a. die E-Mail-Adressen unserer Mitglieder ab und versenden Mails. Ansonsten bitte immer wieder mal einen Blick auf die Homepage werfen, die wir ständig aktuell halten. So muss keiner vor einer gesperrten Halle stehen!

Unser reguläres Sportprogramm gilt nicht während der Schulferien! In dieser Zeit gibt es meist ein eigenes Ferienprogramm mit geändertem Stundenangebot.

  ProgrammHalleÜbungsleiter
 Montag   
  08.30 - 09.45 Faszien und Fitness JUZ Martina Dietrich
  17.30 - 18.45 Linedance - Fortgeschrittene (nicht am 27.09.2021)  JUZ Elisabeth Auer
  19.00 - 20.00 Fitnessgymnastik (ab 20.09.2021) GYM - H1 Renate Winterhalter
Anke Bahr
  19.00 - 20.00 Linedance - Anfänger  (nicht am 27.09.2021) JUZ Elisabeth Auer
  19.00 - 20.30 Yoga - Anmeldung:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (ab 20.09.2021)
Online (Zoom) Ute Elgert
 Dienstag   
  17.00 - 18.00 Pilates (ab 21.09.2021) MZR Christine Zimmermann
  18.00 - 19.00 Funktionsgymnastik EH Magdalena Hort
 Mittwoch   
  08.00 - 09.15 Aerobic/Zumba® (ab 15.09.2021) JUZ Renate Winterhalter
  17.00 - 18.00 Fit und gesund (nicht am 29.09.2021) MZR Heidi Zimmermann-Beck
Anke Bahr
  17.00 - 18.00

Tanzen im Sitzen -
Im 2-3-Wochenrhythmus: 
22.09. / 13.10. / 27.10. / 10.11. / 24.11 / 08.12.2021

JUZ Elisabeth Auer
  19.00 - 20.00 Bauch, Beine, Po Hallenwechsel: JUZ Claudia Hohenegger
  20.00 - 21.00 Aquafitness Hallenbad BaTuSa Helga Zimmermann
Magdalena Hort
Sonja Weissensteiner
 Donnerstag   
  08.30 - 10.00 Yoga JUZ Uschi Stacheter
 

Bis Ende September
16.45 - 17.45

ab Oktober 16.00 - 17.00

Seniorengymnastik MZR Christine Pfab
  Bis Ende September 
18.00 - 19.00

ab Oktober 17.15 - 18.15
Rücken-Fit (nicht am 23. und 29.09.2021) MZR Magdalena Hort
 Freitag   
  08.30 - 09.30 Move & Stretch JUZ Astrid Sauer
  17.00 - 18.00 Tänze, die uns gefallen! (nicht am 01.10.2021) MZR Elisabeth Auer
  19.00 - 20.00 Freies Krafttraining (ab 01.10.2021) FTR Hubert Rauch

 

Die genaue Zugangsbeschreibung der Sportstätten in Holzkirchen gibt es hier...

  • BaTuSa = Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
  • EH = Einfachturnhalle in der Turnhalle der Grundschule, Baumgartenstr. 7
  • FTR = Fitnessraum BaTuSa Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
  • GYM = Turnhalle von FOS/Gymnasium, Jörg-Hube-Str. 1
  • JUZ = Boxraum im Jugendzentrum am Herdergarten, Marienstr. 4
  • MZR = Mehrzweckraum in der Turnhalle der Realschule, Probst-Sigl-Str. 3

Fragen zu den Stunden beantworten gerne die jeweiligen Übungsleiter.