Das reguläre Sportprogramm steht allen Mitgliedern ohne zusätzliche Gebühr offen!
Bitte beachten: Durch Hallensperrung oder Erkrankung kann es leider vorkommen, dass eine Stunde kurzfristig ausfällt. Wir bemühen uns, unsere Mitglieder bei Stundenausfällen so schnell wie möglich zu informieren. Dafür fragen wir u.a. die E-Mail-Adressen unserer Mitglieder ab und versenden Mails. Ansonsten bitte immer wieder mal einen Blick auf die Homepage werfen, die wir ständig aktuell halten. So muss keiner vor einer gesperrten Halle stehen!
Unser reguläres Sportprogramm gilt während der Schulzeit! Zu den Ferienzeiten gibt es meist ein eigenes Ferienprogramm mit geändertem Stundenangebot.
Sonderregelungen in Corona-Zeiten:
Alle Hallen können wieder vollumfänglich genutzt werden.
Durch die Verpflichtung zwischen den einzelnen Stunden (derzeit 15 Minuten!) zu lüften verschieben sich Anfangs- und Endzeiten. Die Veränderungen zum bisherigen Programm sind in rot markiert.
Bitte für alle Stunden bei der jeweiligen Übungsleiterin anmelden! Damit die Mindestabstände eingehalten werden können haben wir die maximale Teilnehmerzahl reduziert!
| Programm | Halle | Übungsleiter | ||
|---|---|---|---|---|
| Montag | ||||
| 08.30 - 09.45 | Faszien und Fitness |
JUZ | Martina Dietrich | |
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19:00 - 20.00 |
Fitnessgymnastik | Seit 05.10.2020 wieder in der Gymnasiumhalle | Renate Winterhalter Anke Bahr |
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| Dienstag | ||||
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18.00 - 19.00 |
Funktionsgymnastik | Seit 13.10.2020 wieder in der Einfachhalle in der Baumgartenstraße | Magdalena Hort Ute Elgert |
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| 17.30 - 18.30 |
Pilates |
MZR | Christine Zimmermann | |
| Mittwoch | ||||
| 08.00 - 09.15 | Aerobic/Zumba® | JUZ | Renate Winterhalter | |
| 17.15 - 18.15 |
Fitness für Junggebliebene |
MZR | Christine Zimmermann | |
| 19.00 - 20.00 | Bauch, Beine, Po | Seit 07.10.2020 wieder in der Gymnasiumhalle | Claudia Hohenegger | |
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20.00 - 21.00 |
Aquafitness | Hallenbad BaTuSa | Helga Zimmermann Magdalena Hort Ute Elgert |
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| Donnerstag | ||||
| 08.30 - 10.00 | Yoga | JUZ | Uschi Stacheter | |
| 16.00 - 17.00 |
Seniorengymnastik |
MZR | Christine Pfab | |
| 17.15 - 18.15 |
Rücken-Fit |
MZR - Die Lüftungszeit wurde seitens der Gemeinde verkürzt. Darum beginnt diese Stunde nun um 17.15 |
Magdalena Hort Ute Elgert |
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| 19.00 - 20.00 | Zumba | Ab 22. Oktober wieder in der BaTuSa-Halle | Renate Winterhalter | |
| Freitag | ||||
| 08.30 - 09.30 | Move & Stretch | JUZ | Astrid Sauer | |
| 17.00 - 18.00 | Linedance und Kreistänze wegen Corona tanzen wir kontaktfrei! |
MZR | Elisabeth Auer | |
| 19.00 - 20.00 | Krafttraining |
Wird derzeit nicht angeboten |
Hubert Rauch | |
Die genaue Zugangsbeschreibung der Sportstätten in Holzkirchen gibt es hier...
- JUZ = Jugendzentrum am Herdergarten, Marienstr. 4
- FTR = Fitnessraum BaTuSa Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
- BaTuSa = Turnhalle am Hallenbad, Baumgartenstr. 12
- GR / EH = Gymnastikraum / Einfachturnhalle in der Turnhalle der Grundschule, Baumgartenstr. 7
- MZR = Mehrzweckraum in der Turnhalle der Realschule, Probst-Sigl-Str. 3
- GYM = Turnhalle von FOS/Gymnasium, Jörg-Hube-Str. 1
Fragen zu den Stunden beantworten gerne die jeweiligen Übungsleiter.